砭石刮痧：古老的中医疗法
砭石刮痧是一种古老的中医疗法，细长的砭石工具在特定穴位上刮动，以刺激经络，促进血液循环，达到治疗疾病和保健的目的。
砭石刮痧起源于中国的古代医学，已有数千年的历史。它通过刮擦皮肤，刺激穴位，增加血液循环，帮助身体排毒和恢复健康。砭石刮痧的工具一般使用砭石板或石头刮擦皮肤。
砭石刮痧的应用范围广泛，可以用于治疗肌肉酸痛、关节炎、颈椎病、肩周炎等各种疼痛和炎症。此外，它还可以改善血液循环，促进代谢，增强免疫力，改善皮肤质量。
砭石刮痧的刮法有很多种，常用的有直刮、横刮、圆刮等。根据病情和个人体质，医生会选择适当的刮法和穴位来进行治疗。刮痧时要控制力度，避免过度刮擦导致损伤皮肤。
需要注意的是，砭石刮痧作为一种中医疗法，它并非适用于所有人群，特别是孕妇、产妇和有皮肤问题的人群，应在医生指导下进行。
