怀孕对于夫妻二人都至关重要,但是在未来的几个月,母亲身体将承担更多的负担,孕父需要更加关注孕妇及胎儿的情况,提供关爱与支持,一起期待新生命到来。那么,孕父在孕前需要做哪些准备呢?
1、保管好自己的遗传物质
孕前的体检很重要,也是检查常见疾病和职业病的时间。如高血压、糖尿病、肝炎、结核等,以及孕妇接触过的铅、汞、辐射等对后代产生不良影响的物质,如果查出问题,要积极治疗或放弃生育。
2、培养良好的生活习惯
孕父应该预先准备好独立生活所需的物品,让孕妇少奔波一些。充足的睡眠和健康的饮食会为以后的繁忙生活储备体力。
3、学习护理技巧
孕父应该了解孕妇的身体状况,学习产前检查与产前护理知识,掌握该如何帮助孕妇舒缓身心,缓解产痛等技巧及方法,提供精神和情感上的支持,使母子都度过健康、快乐的产程。