作为一档较受欢迎的综艺节目，《乘风破浪的姐姐3》终于迎来了首播之日。本季度的“姐姐”们来自五湖四海，一共八位选手。她们中有已经成为文艺女青年的艺术家，也有一位有着跨界经历的导演姐姐；有着丰富经验的演员，也有一位活跃在荧屏前的女播音员。这些姐姐代表了不同时代的女性形象，她们曾经或现在都是有着光鲜亮丽外表的女性，但在某个时刻，她们选择了追逐自己的内心，勇敢前进。
而《乘风破浪的姐姐3》作为一档以经验女性聚焦为主的节目，也在传达着女性力量的信息：不管你是面对年龄的焦虑，还是面对事业的困难，只要努力去做，内心的那份信任和对未来的美好向往，就能帮助你走出困境。
