杨式太极拳是太极拳五大传承门派之一，起源于清朝乾隆年间，由官员杨澄甫所创。杨澄甫之父杨露禅学拳时曾学过陈氏太极拳，杨氏太极为陈氏太极的一种变奏，称为杨氏太极拳。
相较于陈氏太极拳，杨式太极拳动作大、舒展、开、和、缓；且以圆圈为主，发力则比陈式太极拳用臂力发力为主，而是以气流顺势而下、散开虚灵，旋转发挥身体势力。杨式太极拳强调要活泼、灵活，健身养性的效果尤为明显。
如今，杨氏太极拳已经传到千家万户，为人们的生活增添了健康和乐趣。如果您想学习杨式太极拳，可以去当地太极拳社团和太极拳培训机构寻求帮助，或者向表演杨式太极拳的老师请教，相信他们会为您答疑解惑，让您真正理解和掌握杨式太极拳的精髓之处。
