俄罗斯乌拉 (Ura, 乌拉, Ура)是俄罗斯语中的一种情绪宣泄，类似于英文中的 "Yeah!"， "Victory!" 等。它通常表示高兴、兴奋、欢呼或祝贺的情绪。乌拉可以单独使用，例如在表达对胜利或佳音的庆祝时；也可以和其它词组成固定的口号或常用词语，例如"Урааа！Ура-а-а!"，更替和产生能量。
乌拉这个单词在俄语中已经有了很长的历史，它在本来意思上是指“去年夏天”，但是经历了苏联时期的革命，越来越多的被流行使用在人们的情绪宣泄中。
揭秘乌拉：最具俄罗斯宗教色彩的民间舞蹈
乌拉（Ула）是一种流行于俄罗斯的民间舞蹈。这种舞蹈源于诺夫哥罗德地区，是俄罗斯北部的一种舞蹈。其中最具代表性的是乌拉舞。
乌拉舞不仅是一种最具俄罗斯宗教色彩的民间舞蹈，它还象征着一种生活方式、是一种俄罗斯文化的独特体现。乌拉舞曲目种类繁多，歌舞形式各异，既有轻松欢快的，也有宗教庄严的，还有表现爱情的。在乌拉舞中，人们既可以尽情跳跃、尽情扭腰，也可以静下心来，表达对神的崇拜和赞美。
乌拉舞不仅在俄罗斯北部流行，而且在俄罗斯的其他地区也很受欢迎。很多乌拉舞曲也成为不同时期的俄罗斯音乐的重要组成部分。在20世纪初期，乌拉舞得到了文化方面的认可，成为了俄罗斯文化的重要组成部分之一。
什么是俄罗斯乌拉？
俄罗斯乌拉（俄语：Ура́л）是欧亚大陆中部的山脉，横跨了俄罗斯联邦境内，自古以来就是欧亚板块的分界线。东、西两端分别在喀拉海和纳尔奇克市的伏尔加河口。乌拉山脉的全长约2400公里，最高峰是位于南乌拉山脉的楚亚山（让-让威）。山脉北段是乌拉盆地，南段为科麦山脉。
