心肌缺血是指冠状动脉内膜下的粥样硬化斑块引起血管腔狭窄或闭塞，使心脏供血不足，导致冠状动脉血流减少或中断，致使心脏缺氧。
心肌缺血是冠心病的主要表现之一，常表现为胸痛或不适，有时可伴有呼吸困难、胸闷、乏力等症状。一般来说，缺血时间越长，损伤越严重，其治疗难度就会越大。
预防心肌缺血非常重要，可以适当控制饮食，如减少食物中的高脂肪、高胆固醇、高盐分、高热量等不良因素。保持好的心态，放松心情也是非常重要的，长时间的精神压力是十分危险的。
定期进行慢跑、健走等心肺锻炼，鼓励自己动起来，适度运动可以维持心血管健康，亦可增加机体代谢率、促进血液循环和免疫功能。
心肌缺血对人类的危害要远比我们想象的更大，我们需要始终保持警惕，积极预防为好！
