内分泌紊乱是指内分泌系统中某些激素分泌过多或过少，或激素分泌的时间与数量失调，从而引发一系列的身体反应。
造成内分泌紊乱的原因有很多，主要包括：体内的荷尔蒙水平的改变（如不合理的避孕药、荷尔蒙类药物的使用）、身体的严重疾病（如糖尿病、肾脏疾病、高血压等）、生活压力等。此外，不良的生活习惯、饮食习惯、环境污染也会引发内分泌紊乱。
内分泌紊乱会对身体带来多方面的影响和危害，如女性出现经期异常、不孕、乳腺增生、月经失调等问题，男性出现性功能障碍、肾上腺增生等问题。
要对内分泌紊乱引起的问题进行治疗，首先必须找到病因，根据病因来对症下药。在预防方面，睡眠充足、饮食均衡、适当的锻炼，可以帮助身体保持健康的内分泌系统。
