结膜炎是日常生活中常见的眼部疾病，一旦感染，常常会伴随着不适感、畏光怕光等问题，给人带来不小的烦恼。那么，结膜炎怎么办呢？除了及时治疗，我们还可以尝试以下这些小妙招减轻不适，让眼睛重拾舒适。
1. 热敷
可以用温毛巾敷在患处，每次敷约10～15分钟，一天可敷3～4次，提高机体局部免疫力，促进结膜炎的早日康复。
2. 食疗
比如蛋花汤、莲子粥、绿豆汤等，都有一定的缓解结膜炎症状的效果。
3. 饮食调节
戒烟酒、避免熬夜，多吃蔬菜和水果，保持眼睛湿润，有助于预防结膜炎。
4. 保持个人卫生
不与他人共用毛巾、手帕等个人清洁用品，勤洗手。
5. 保持室内环境的清洁和湿润
如果室内空气干燥，可以使用加湿器，注意使用清洁卫生的毛巾擦拭眼部。
