失恋是一个让人感应无助、痛苦的历程，但履历过失恋的人们，都市获得生长，在情绪天下中寻找到自我和归宿。那么，当你失恋时又该怎么办呢？以下是一些适用的方式，辅助你从失恋的痛苦中走出来。
1.寻找支持
事情发生时，寻找同伙或家人为你提供支持和辅助，会让你感受加倍恬静和自信。
2.暂时放下情绪
抽出一段时间，好利益置自己的情绪，给自己时间缓解，让自己能够更好的面临未来。
3.重整自己
在此时，你可以去实验一些新的事物，重振的自己。例如：旅行，学习，做自己喜欢的事情，这样可以让自己脱节原有的情绪。
4.总结履历教训
失恋可以让你更好的明晰自己的需求和情绪选择，教你若何制止不需要的情绪问题。
5.寻找新的恋爱时机
对于你来说，失恋并不意味着你的生涯竣事了。寻找新的恋爱时机，是让自己重新焕发生气和热情的好方式。
失恋后，你可以好好的照顾自己，不用太过强求自己就能够找到新的自我，重新开始自己的人生。你可以通过这件事情磨炼自己一直生长、明晰更好的爱自己和爱别人。
