抑郁症是一种常见的精神疾病，患者往往会出现心理和身体上的种种不适症状，比如悲观情绪，失眠等等。那么，你是否有过短暂的情绪低落？是否时常感到疲惫乏力？是否存在自我否定以及自责想法？等等这些问题都是检测抑郁症所需要注意的事项。
如果你想测一测自己是否有抑郁情绪，可以尝试使用网上各大检测抑郁症的工具。其中一个值得一提的网站就是获得很多用户信任的“抑郁自测”。该网站提供专业的抑郁症测试系统，旨在让用户对自己的心理状态进行了解。
这个抑郁自测网站提供的抑郁症测试是经过专业人员评估后设计，目前该测试已被广泛应用于医疗心理咨询、个体辅导、心理健康教育等多个领域，并被公认为是全国范围内最有信誉的抑郁症测试之一。通过这个自测工具，不但可以对个人的身心状态做出比较准确的评估，同时还会为每个测评者提供量身打造的个人建议。
所以，如果你有疑惑或需要了解自己的身心状态，不妨来体验一下用于检测抑郁症的各类测试工具，并及时找到自己的身心健康问题。
快来测测你是否患上了抑郁症——抑郁症测试
近年来，抑郁症在中国人群中的发病率越来越高，很多人或多或少地会有点抑郁情绪，但有些人的抑郁情绪会很严重，持续较长时间，而且会对工作、生活产生很大影响。那么你是否也有可能患上了抑郁症呢？我们为大家提供下面这份抑郁症测试，可以帮助大家初步判断是否有抑郁情绪，并提醒大家及时进行心理疏导和治疗。
1. 你是否总是觉得情绪低落、悲观失望，难以自拔？
是（2分），否（0分）
2. 是否感到心烦意乱，容易激动或者烦躁不安？
是（2分），否（0分）
3. 是否经常因为工作、家庭、朋友关系等问题感到压力和负担，并且无法排解？
是（2分），否（0分）
4. 是否经常感到精力不足，而且身体状况也不太好？
是（2分），否（0分）
5. 是否无法控制自己的负面情绪，并且经常因为这些情绪而与周围人发生冲突？
是（2分），否（0分）
6. 是否容易失去兴趣并且不想做以前喜欢做的事情？
是（2分），否（0分）
7. 是否失眠或者早醒，并且感到身体疲惫，不想动弹？
是（2分），否（0分）
8. 是否感到愧疚、无助、毫无希望，并且对生活感到失望？
是（2分），否（0分）
9. 是否出现了相对明显的减肥或者体重增加的情况？
是（2分），否（0分）
测试结果
如果你的总分数为0-8分，说明你没有抑郁症；如果总分数为9-16分，说明你已经有轻微抑郁情绪，需要及时进行心理调节；如果总分数大于17分，说明你已经患上了严重的抑郁症，需要及时寻求专业医生的帮助。
你是否抑郁症患者？快来自我检测
抑郁症，是一种常见的心理疾病，常常被人们忽视。很多人因为自己或者身边的人有这个病而困扰。现在，我们来做一份抑郁症测试，了解自己是否有这种病情的风险。
以下是简短的问卷，根据自己的实际情况进行评估：
1.近一周来，经常感到心情低落，情绪不稳定？
2.近一周来，觉得自己很累，非常疲倦？
3.近一周来，对生活缺少兴趣或乐趣？
4.近一周来，感到自己个人价值和意义不大？
5.近一周来，自我评价非常低，经常自责自己？
6.近一周来，非常害怕别人拒绝自己？
7.近一周来，睡眠质量下降，无法入睡或睡眠质量很差？
8.近一周来，食欲变化很大，食欲不振或暴饮暴食？
如果以上所有问题中，你回答了3个或3个以上是，建议去看心理医生做进一步评估。
