中场休息是足球赛中一项特殊的休息，通常在比赛进行临时调整的时候用于球员休息和重新调整战术。中场休息不仅仅是提供休息的机会，同时也是教练员布置战术以及传达信息的时间。
中场休息一般为15分钟，这段时间内球员可以进行适当的活动和补充体力。在比赛中，球员需要进行长时间的运动，消耗大量的能量和水分。中场休息可以让球员们恢复体力和精神状态，为下半场比赛做好准备。
另外，在中场休息期间，教练员也可以对球员进行必要的指导和调整战术。因为比赛中情况会发生变化，所以中场休息时间对于战术的调整非常重要。通过中场休息，教练员可以让球员更好地理解战术调整并集中精力应对下半场的比赛。
总的来说，中场休息既可以提供休息的机会，也可以在战术层面起到重要的作用。对于球员和教练员来说都是非常必要的。
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