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深度解析乒乓球技巧:削球如何练习?

来源:义航常识网

作为球类运动中最受欢迎和最具有竞技性的项目之一,乒乓球的技术也是多种多样,削球作为其中的一种技巧,在球赛中也经常出现。削球不仅可以打乱对手的战术,也可在一定程度上降低对手的进攻效率,下面就来深度解析削球的技巧及其练习方法。

削球的技巧及打法#

1. 坚持练习基本功。

2. 正确的站位和身体掌握。

3. 准确的前后移动,技巧的举起、落下、抬杆、上旋等。在运球到达正常的位置上以后,落地的一瞬间肘部不要张开,一定要顺势下压,让手掌可以牢牢地贴着球面。

练习方法

1. 基础技术训练。乒乓球项目中基础技术的掌握是很重要的,每天可以进行重复的基本动作,加强技巧的熟练度。

2. 对练。进行比赛性的对练,可以提高对手的技术水平, 也有利于加深对技术的认识,不断提高自己的技术熟练度。

3. 真实比赛。在比赛时多磨练削球的技巧,在比赛中不断的实践和精益求精,能够更好的掌握削球的技巧和策略。

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