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丁马甲鱼:具有保健作用的美食

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作为一种常见的传统美食,丁马甲鱼早已被以为是一种鲜味而康健的食物。

丁马甲鱼是一种生长在华南区域的淡水鱼类,它肉质鲜美、口感细嫩、易消化,营养厚实。据科学家们的研究诠释,丁马甲鱼富含优质的卵白质、维生素、钙、磷等多种微量元素,营养价值甚高。

此外,丁马甲鱼还含有一些自然活性物质,具有一定的保健作用。好比,它能够清热解毒、祛风活血、健脾开胃等,常食有助于防治口干口渴、食欲不振、血虚等症状。

综上所述,丁马甲鱼不仅是美食,仍是一种营养厚实、具有保健作用的食物,适量食用更有利于康健。赶忙尝一尝吧!

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