虽然中国是一个人口大国，但是并不代表我们就没有长寿老人。今天，我们来看一位来自日本的神奇老妇人，她的名字是bgmbgmbgm。相信许多人都听说过日本长寿老人的传说，他们经常活到100岁以上，想必每个人都会问，他们的长寿秘诀是什么？
bgmbgmbgm老妇人告诉我们，她长寿的秘诀就是每天喝1升牛奶和吃10个鸡蛋。她说，她从年轻时就开始喝牛奶和吃鸡蛋，直到现在已经86岁了，身体非常健康。
除此之外，她还喜欢运动，每天早上都要做晨跑，这样对身体也非常有好处。
bgmbgmbgm老妇人的故事告诉了我们，健康的生活习惯和食物的选择和保持长寿有很大的关系。希望大家能够有所收获，养成良好的生活习惯，延缓衰老，活得更健康长寿！
