如何打破沟通壁垒，顺畅地和对方交流，简单的技巧却似乎了不起的魔法。在我们的日常生活中，沟通不仅是社交重要环节，更是想要实现自己的愿望必不可少的要素之一。
第一招，发扬眼神交流。眼神交流是沟通的开始，能直接表达自己的态度和认知，通过眼神的微妙变化，相互间会更容易相互理解。
第二招，倾听对方的讲述。
消除听者焦虑心理，对方愿意多说，基本信息收集明确能有效帮助我们解释事物的本质；与此同时，合适的中肯的回答更能增加信任和话题的深度。
第三招，表达自己的想法。
有明确的说话目的和步骤，不要以自己为中心，平等交谈和表达对方自己的观点，多用积极语言，展现自己的观点和理念。
沟通技巧是生活中必不可少的技能，它不仅能够提高我们的社交能力，更可以实现我们所需要的有效的合作和价值的实现。
十招提高沟通技巧，让你的人际交往事半功倍
沟通是人类非常重要的社交行为，也是交流感情、增进彼此了解、解决问题的重要方式。你发现自己的沟通技巧欠佳，需要寻求技巧提升？以下提出的10招建议可以帮助你提升沟通技巧，从而让你的人际交往事半功倍。
1.积极倾听
有效的沟通必须是互相的，这就要求你在与他人交流时要有主动倾听的意识。要注意对方的情感、语气、肢体语言和细节，让对方感觉到被尊重和理解。
2.学会表达
表达是一门艺术，它需要你具备的技能有：准确表述、情感表达和行动表达。有效的表达可以使得听众更好地理解你的意思，较快地达到共识。要锻炼表达的能力，平时可以多看书、多思考多练习。
3.学习委婉表达
在有些时候，为了避免伤害对方的感情，你必须学会委婉地表达，这样既能让别人接受你的想法，又能维护彼此的关系。
4.注重肢体语言
肢体语言是人类交流最为重要和最为丰富的语言形式之一，它可以传递情感、意图和信任度等信息。所以，在沟通过程中，要注意自己的肢体语言是否合适，会影响到你的沟通效果。
5.掌握适度幽默
适当的幽默、笑声可以释放压力，缓和气氛，进一步拉近你与他人的距离和关系。所以，要注意适应场合、礼仪和身份，这样才能掌握好幽默的度。
6.信任他人
在与他人建立联系的过程中，必须建立自己的信任度。要相信别人，让别人信任你，就要合理地表达自己、倾听他人的想法和看法。这样才能增强自己的影响力和号召力。
7.饮食给力
这个看似与沟通技巧无关的建议，却是逃不掉的一个环节。饮食对精神和身体的状态有巨大影响，如果身体状态不佳，就难以充分地发挥你的沟通技巧了。
8.学会批评
批评可以是建设性的和消极的。要学会有效地批评，在不伤害别人感情的前提下，清晰地表达问题，指出改进的方向。
9.提高逻辑思考能力
逻辑能力是沟通中必须的技能之一，它可以让你对别人的言辞逻辑有整体性把握和理性分析。这样才能更准确地理解别人的意思，并且掌握好不同标准下的逻辑关系。
10.多接触社交场合
多到不同场合接触不同的人群，可以增加你的社交经验、丰富你的见识以及培养你的社交技能。同时，你可以观察其他人的交往方式，学习他们的优长，珍惜你和他人之间的互动交流。
10个高效沟通技巧，让你的沟通更顺畅
良好的沟通是人际交往的基础，然而并不是每个人都能说服自己需要的东西或得到别人的支持。因此，在这里我们总结了10个高效沟通技巧来提高你的沟通技能。
- 开放式问题：
- 聆听：
- 表达自己：
- 了解你的受众：
- 旁观者的角度看问题：
- 使用适当的语气：
- 获得反馈：
- 注意你的语言：
- 沟通的情境：
- 相互关系：
对话中的开放式问题可以为你的沟通创造一个更好的环境。这是因为它能促使你的对话伙伴更多的交流信息，同时也能促使你更好的了解沟通双方的感受和认知。
聆听是一个关键的部分，用它来构建你的对话。你可以使用肢体语言、眼神接触或拿笔记下重要信息。同时，把正在说的人当作你最好的老师，总是尝试去学习和理解。
如果有时你很难表达自己，可以尝试写下来，为会议或对话做准备，以及提供一个参考框架帮助你更高效的表达自己的想法。
在你进行一个大型协作时，尝试去了解你的受众。然后使用一个符合他们背景和需求的信息结构来整理并展现你的信息。
在你将自己推销给一个已经有自己看法的人时，试着站在他的角度思考问题。它涉及到更好的理解他们以及提高他们的认可度和信任感。
了解和使用正确的语气可以使你的声音更加自信和具有说服力。对于想传达的信息要使用适当的语气，例如表情的要素，避免让自己听起来不够有自信，或者让你的声音不够自然。
在你的发言结束时，尝试获取一个反馈。促进一个为你提供帮助和指导的安全地带，让你的消息更加透明。
当你实现一个沟通目标或与一个人合作时，你的措辞可以更加清晰。在你的对话中试着使用适当的词汇和措辞，以避免产生误解或引起误解。
在你的沟通中试着调整情境，让他们更加符合你的消息。如果你希望你的信息得到关注，那么你需要让他显得优先级尤为重要。
尝试着了解你的团队成员理解相互关系的方式，不仅要尊重他们，还要推销自己。简化他们对沟通的看法，以便更好的促进协作和组织。
