在生活中,有不少人会出现尾椎骨疼症状,尤其是经常坐着工作的白领一族。那么,尾椎骨疼是什么原因引起的呢?
1.长时间坐姿
在工作时,为了方便,很多人长时间保持同一个姿势,比如说久坐不动,这样容易造成尾椎骨和骶骨周围的软组织长时间处于一种疲劳状态,进而引起疼痛甚至发炎。
2.久站或久走
同理,久站或久走同样也会出现这种情况。
3.椎间盘突出
尾椎骨疼的成因还有可能就是椎间盘突出。椎间盘突出是指椎间盘因为某些原因而移位或破裂,进而强压神经根而引起的感觉异常或肢体运动障碍,引起尾椎骨疼的同时可能还会引起下肢疼痛。
4.肌肉紧张
有的时候,尾椎骨疼并不是疾病引起的,而是肌肉长时间的紧张和疲劳。这种情况下,可以通过休息、做一些放松活动(如瑜伽等)来缓解疼痛。
以上这些原因是尾椎骨疼症状的常见原因,大家要多加注意。