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尾椎骨疼是怎么回事?原来和这些原因有关!

来源:义航常识网

在生活中,有不少人会出现尾椎骨疼症状,尤其是经常坐着工作的白领一族。那么,尾椎骨疼是什么原因引起的呢?

1.长时间坐姿

在工作时,为了方便,很多人长时间保持同一个姿势,比如说久坐不动,这样容易造成尾椎骨和骶骨周围的软组织长时间处于一种疲劳状态,进而引起疼痛甚至发炎。

2.久站或久走

同理,久站或久走同样也会出现这种情况。

3.椎间盘突出

尾椎骨疼的成因还有可能就是椎间盘突出。椎间盘突出是指椎间盘因为某些原因而移位或破裂,进而强压神经根而引起的感觉异常或肢体运动障碍,引起尾椎骨疼的同时可能还会引起下肢疼痛。

4.肌肉紧张

有的时候,尾椎骨疼并不是疾病引起的,而是肌肉长时间的紧张和疲劳。这种情况下,可以通过休息、做一些放松活动(如瑜伽等)来缓解疼痛。

以上这些原因是尾椎骨疼症状的常见原因,大家要多加注意。

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