在枯燥的工作中保持斗志昂扬不易，怎样才能让自己始终充满干劲呢？
首先，保持运动是十分重要的。运动能够帮助我们消除疲劳，增强体质。适当的运动能够让工作状态更好。大可抽出平时的休息时间，约上几个志同道合的伙伴，在体育场或健身房进行运动。这样，不仅可以锻炼身体，还可以获取更多的精神动力。
其次，规律作息也是重中之重。保证充足的睡眠，有助于工作状态的提升。定时的作息规律，也能够使身体和脑部更好地适应工作的需求，提高我们的工作效率。
最后，利用好碎片时间。平时，我们的工作中难免有一些碎片时间，有时我们会选择使用手机或电脑浏览资讯或社交软件来打发时间。其实，我们可以把这些碎片时间利用起来，静下心来看书、写写笔记或玩玩智力游戏等等，这样不仅能够打发无聊的碎片时间，还能在休息中提升自己的素质。
