生活中，我们总会遇到很多险阻和坎坷，而一些人会因此而手足无措，心慌意乱，丧失前行的勇气。这是因为太过于紧张和在意其他人的看法，从而使得自己感到过于压抑。我们不妨问问自己，生活是为了谁而过？是为了自己还是为了别人？
是的，生活并不是别人的生活，而是属于自己的生活。在生活中，我们需要做到既关注他人，又关注自己。不要因为别人的评价而影响到自己的情绪，更不要因为自身的压力而失去自己的信心和决心。我们需要化压力为动力，释放自己的心灵，活出自己的风采。
在紧张与压力面前，我们需要冷静思考，接受自己的不完美，给自己缓一口气。与自己告别那些辗转反侧的夜晚，让自己重新站起来。自信是最好的装备，不管遇到什么困难，我们都要微笑着迎接它，去寻找机会，创造机会。抬起头，昂起胸，让我们一起重新面对生活。