美国狙击手（American Sniper）是由克林特·伊斯特伍德执导，布莱德利·库珀主演的2014年美国传记片，该片讲述的是自1971年越南战争以来生涯杀死最多敌人的美国海军陆战队狙击手海军上尉克里斯·凯尔的真实经历。
在电影中，我们可以看到克里斯在战场上屡立战功，但这并不是这位军人心里真正的故事。在一次次的战斗之后，克里斯的脑海里始终浮现着那些被他杀死的敌人的形象，这种心理折磨让他在退伍后无法适应正常的生活。直到有一天，他终于找到了治愈他内心创伤的方法。
美国狙击手这个电影不仅描绘了一名士兵的战争生涯，更关注了他的内心纠葛。对于现代社会来说，心理健康问题越来越受到重视，因为这些问题可能会直接影响一个人的生活质量。无论是在战场还是平时生活中，我们都需要学习正确认知、调节自己的情绪，以及寻求专业帮助。这样才能更好地保护自己的身心健康。
