从那一年开始，挖鼻孔成为了他的一个习惯，吃饭、看书、上网、与人交流时，都常常用食指挖鼻孔。他知道这影响形象，但无论如何也戒不掉，甚至一天到晚地这样做，当别人看向他的时候，尴尬难当。后来，他被查出喉癌，心想，和这个习惯有关系吗?
经过研究，科学家们发现经常挖鼻孔，会摄入大量的细菌、病毒等微生物，而这些微生物可能会导致多种疾病的发生。一项针对频繁挖鼻孔者的调查显示，频繁挖鼻孔的人往往患有过敏性鼻炎等疾病，鼻黏膜易受到损害。
怎么样才能戒掉这个不好的习惯呢？科学家表示，应多吸氧，多锻炼提高身体免疫力，及时治疗感冒及鼻炎等鼻部疾病，这样既能避免频繁挖鼻孔，也能增强身体的抵抗力。
