幼儿瑜伽是最近年轻妈咪们为孩子们新添的一门课程。婴儿期的智力和身体发育处于高速发展阶段，适量的瑜伽训练对孩子有着十分重要的作用，在全面培养孩子的身心健康方面也有很高的价值。
瑜伽让孩子们体验到舒适的体式和平静的呼吸，这让他们的身体与情绪得到了平衡。同时，瑜伽动作在帮助孩子们增强自信方面也有很好的效果，他们在练习中学会自我感知、控制自己的情绪和释放压力。
生活中，孩子背包的重量、桌子前久坐等问题往往导致孩子们肌肉骨骼和神经受到伤害，幼儿瑜伽在训练上也能逐渐帮孩子们恢复良好的姿势和身体平衡感，提高孩子们的身体机能。
瑜伽训练对于幼儿来说是受益终身的，让宝贝们从小拥有健康自信的身心，打好人生的基础！
