11月10日是我国的天下爱牙日。在这个特其余日子里，我们不仅要口腔康健的重要性，也要体会正确刷牙的方式。
正确的刷牙方式应该增强刷牙的科学性、规范性，养成刷牙习惯，选择好的口腔清洁用品，控制食物的甜腻和粘稠水平，不吸烟和饮酒等。要注意的是在刷牙时要使用正确的姿势，尤其是儿童要被见告儿童刷牙的注意事项。刷牙时用小的圆弧形或上下与左右偏向连系的运动，将牙刷置于牙齿和龈缘之间，先上后下、先外后内、先大后小的顺序举行清洁，每次刷牙时间为2-3分钟。
建议人们定期(每6个月或者1年)到口腔医生处举行检查，发现牙齿问题实时处置，制止漏诊或误诊。
对于儿童来说，家长要多关注孩子的牙齿康健，养成优越的习惯。适当向孩子普及口腔卫生知识，让孩子们从小就知道护卫自己的牙齿。敬重牙齿，从小做起！
今天是天下爱牙日，我们不仅要呼吁人人要重视口腔康健，还要信托护卫口腔康健只需要少许时间和精神。
