古语有云，减轻负担才能轻松自在。但是，今天我们要跟大家说的却是，增加负担，让你更轻松。
汽车上的减震器就是用来增加负担的。如果没有减震器，汽车在行驶中会产生很多颠簸和震动，让人非常不舒服，甚至还可能出现安全问题。但是加上减震器后，车辆的负荷增加了，但颠簸和震动就被大大减轻了，让乘客的坐骑体验更加舒适和安全。
同样，人的生活中也需要一些负担增加的方法来减轻压力和负面情绪。例如，适当增加工作内容和工作强度，能够让人更加专注和高效，提高工作成果，最终减轻工作带来的焦虑和压力。合理安排时间并把自己的生活搞得饱满充实，然后将目光转移到事情本身，也会产生心流体验，减少对外界干扰的焦虑。
所以说，有时候增加负担，就是为了减轻由不确定性和不成熟带来的后顾之忧。适当增加压力和负担，能够更好地解决问题，让人更加从容和自信面对生活的困难和挑战。
