石斛功效大揭秘，竟有这些神奇功效！

石斛是一味常见的中药，又叫养生花、柔毛兰、昆明兰等。是兰科石斛属的一种兰花植物。具有滋阴润肺、清热解毒等功效。下面，就让小编为大家详细介绍石斛的一些神奇功效吧！

1、滋补养生

石斛能够养阴润燥，以滋补虚损，强身健体。尤其适用于体质虚弱、久病不愈者的食疗。

2、养肺润喉

长期食用石斛可以润肺化痰，有助于缓解慢性咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病所带来的不适；而其含有的黏多糖类物质还具有润喉作用。

3、降糖降脂

常用石斛泡水饮用能有效地降低血糖、血脂，对于糖尿病患者和高血压患者都有一定的辅助治疗作用。

4、美肤养颜

石斛所含有的多糖和黄酮类化合物等成分，可以抗氧化，促进血液循环，改善皮肤质地，起到保健养颜的功效。