绣花，一种似乎逐渐被人们遗忘的手工活动，却有着无穷的乐趣和不可替代的益处。刚开始，许多人会觉得绣花太麻烦、太无聊，甚至是一种浪费时间的行为。然而，正是坚持下来的人们，深深地体会到了绣花的美好和价值所在。
拒绝的开始后来太舒服了，经过这次经历，我终于成为真正的自己
经历过强烈的拒绝后，我终于放下了自己的坚持，尝试放宽心态去接受一些新的事物。原来，过度的抵触和防御只会让自己错过太多美好的东西。
事情是这样的：在身边的朋友们都追剧的时候，我一直对追剧这件事抱着很强烈的抵触情绪。或许是因为我一直认为这样是在浪费时间，又或许是因为我对于这个世界上的娱乐方式其实并不是很了解。
但是，慢慢地，身边的朋友们的亲身经历和勉励，让我感受到了追剧之后的快乐和幸福。我意识到，追剧并没有我想象中那么影响学习和工作，相反，它可以在疲惫的时候缓解压力，以及带给我更多的情感共鸣和启迪。
于是，我开始尝试追剧。开始的时候，我并不是那么投入，总会有一些抵触的情绪搅扰着我的内心。但是，随着剧集的推进，我慢慢地感受到了自己的变化。我发现，原来我不仅仅是一个学习机器，我也可以是一个有情感，有思想，有热情的人。
今天，当身边的人们再次开口让我一起追剧的时候，我回答得毫不犹豫：“好的，我也要追剧，因为这让我感到开心。”原来，拒绝与接受之间只是一念之差，让自己体验到未知的生活，才是成长的真正意义。
刚开始是拒绝的后来太舒服了——谈健康饮食带来的改变
健康饮食是现代人们极度关注的话题。有人认为健康饮食是一种限制和束缚，拒绝的理由多种多样，比如：太麻烦，太贵，太难吃，或者根本不知道应该吃什么。但是，一旦真正开始了健康饮食的生活方式，再回头看当初的拒绝，不禁感到可笑与无知。
刚开始的时候，对于健康饮食，我从未有过接触与认真思考。虽然身体健康，但总觉得自己吃得太单调了，肠胃也有时出现问题。直到开始关注健康饮食，才知道自己并没有真正地对待自己的身体，也完全没有意识到健康饮食带来的丰富变化。
果蔬鲜食，以少量的蛋白质，配以适量的碳水化合物，是我的健康饮食模式。一开始的确有些不适应，但慢慢地就发现，不仅肠胃不再出问题，体重也越来越稳定了。更让我惊讶的是，每天饮食的种类和口味变化是如此地多样，我竟然发现了食物的美好和多彩。
同时，我还注意到饮食行为的良好习惯，比如少食多餐，不暴饮暴食，坚持喝足够的水等。体会到这些对身体的好处，便会自觉克制不健康的饮食行为。
总之，健康饮食不仅仅是一种生活方式，更是一种心态。它的实现需要我们的用心和耐心。纵然刚开始我们拒绝，但只要尝试一下，你就会发现-后来太舒服了。
