对于爱吃蔬菜水果的人来说，沙拉是非常好的选择，既有生机也有饱腹感，不但减少了他们胃口，还增加了他们的营养吸收。玉米色拉就是一道受欢迎的家常菜品之一，当中添加玉米、胡萝卜、青椒、等蔬菜，口感鲜嫩多汁，非常开胃爽口哦！
这道玉米色拉的原料是玉米、青椒、胡萝卜、柿子椒、洋葱、蒜末、香菜等。先将玉米、青椒、胡萝卜、柿子椒、洋葱地切成细小的丁状，再将其放入炒锅之中，与少许的盐、糖、香油等调料搅拌均匀即可，所得成品色香味俱全，非常开胃爽口。
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