痔疮是一种常见的肛门疾病，症状包罗瘙痒、疼痛和出血。当你发现痔疮出血时，你可能会感应手忙脚乱，不知道该怎么办。下面是一些建议，辅助你应对痔疮出血的情形：
保持足够水分的摄入：饮用足够的水可以软化大便，削减对直肠的刺激，从而促进痔疮的愈合。天天应饮用富足的水，多喝几杯温水或温开水。
增添膳食纤维摄入：膳食纤维可以增添大便的体积，使其更容易通过肠道，削减对直肠的刺激。建议摄入更多的水果、蔬菜和谷物，如苹果、胡萝卜、全麦面包等。
制止太过用力排便：太过用力排便会增添痔疮出血的风险，容易引发痔疮破碎。在大便时应放松身体，制止用力过猛。
保持肛门清洁：天天使用温水洗濯肛门，可以削减细菌熏染的时机，辅助痔疮的愈合。然则要注意不要用力擦拭，以免引发痔疮出血。
制止久坐：长时间坐着会增添直肠静脉淤血的风险，加重痔疮症状。若是需要长时间坐着事情，可以实验每隔一段时间起身流动流动，或者使用专门的坐垫减轻直肠的压力。
药物治疗：若是痔疮症状严重，可以实验使用一些药物来缓解症状。例如，局部涂抹一些缓解痔疮症状的药膏，或者口服一些改善血液循环的药物。
若是你的痔疮出血情形严重或延续时间较长，建议尽快就医，接受专业的治疗。
