BMI是体重指数（Body Mass Index）的英文缩写，它是一个用于衡量一个人体重是否正常的指标。它是通过把一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。
BMI是医学专业用于评估肥胖、健康状况的工具之一，但并不能完全代替医生专业的评估。它具有计算简单、易操作、数据准确等特点，因此在某些健康检查中也会被采用。
标准的BMI范围是18.5-24.9，当你的BMI指数在18.5以下时，表示你的体重过轻；当指数在25-29.9时，您的体重属于超重；超过30，则您属于肥胖。由于BMI值受体型、年龄、性别和其他身体组成因素的影响，所以在使用BMI作为评价指标时，还需要综合考虑其他指标，如腰围、体重变化趋势等。
我国很多地方都已经开展了穷人健康扶贫政策，大力推广健康生活方式，希望公众能够重视自身体质健康问题，适时关注自己的BMI指数，避免肥胖等问题的发生。
【详解】BMI是什么？如何计算自己的BMI值？
BMI全称为身体质量指数，是体重和身高之间的比值。
用于判断一个人的体重状况，是估计体脂肪量和疾病风险的重要指标。
根据世界卫生组织的标准，BMI指数在18.5以下为偏瘦，18.5~24.9为正常，25.0~29.9为超重，30.0以上为肥胖。
如何计算自己的BMI值呢？标准公式如下：
BMI=体重（千克）/身高^2（米^2）
因此，我们可以通过体重（kg）和身高（m）来计算BMI值。
例如，一个人的体重为70千克，身高为1.75米，则计算公式为：
BMI=70/（1.75×1.75）=22.86
根据世界卫生组织标准，这个人的BMI指数处于正常范围内。
了解自己的BMI指数并进行适当的调整，是维护身体健康的重要一步。
BMI是什么？
BMI是Body Mass Index的缩写，中文为“身体质量指数”，是一种用于估算人体肥胖程度的常用指标。
BMI的计算公式为：BMI = 体重（公斤）/身高（米）的平方。
根据BMI值的大小，可以将人体质量划分为以下几个等级：
- BMI ＜ 18.5：体重过轻
- 18.5 ≤ BMI ＜ 24：正常体重
- 24 ≤ BMI ＜ 28：超重
- BMI ≥ 28：肥胖
需要注意的是，BMI只是一个大致的指标，不能作为判断肥胖程度的唯一依据。
要准确评估身体状况，还需要考虑其他因素，如肌肉量、体脂率等。
