柠檬泡水喝竟有6个害处，原来不能乱喝！

柠檬泡水是一种常见的饮品，不少人以为它富含维生素C和抗氧化因素，可以美容养颜、强壮免疫。但事实上，柠檬并非人人适合饮用，它的酸性还可能对身体造成一些负面影响。下面就来体会一下柠檬泡水的6个潜在害处。

柠檬泡水喝竟有6个害处

• 1．口腔溃疡加重
• 2．损坏牙齿
• 3．刺激胃酸渗透过多
• 4．引发腹泻
• 5．降低药效
• 6．引发过敏

若何正确饮用柠檬水

切片后泡水时，时间不外长，一样平常是3-5分钟即可，制止果酸渗入水中。

总之，在饮用柠檬水时，应实事求是，不要太过饮用，以免对身体造成不需要的危险。