郑欣宜作为一位知名的女演员，不仅有着优异的演技，也一直有着让人羡慕的完善身体。然则，郑欣宜也曾经履历过身体走样的时期。经由一段时间的起劲，她最终乐成减掉了那些赘肉，重获了完善苗条的身体。
郑欣宜减肥的方式主要是通过控制饮食和增添运动，让身体自然燃烧多余脂肪。在饮食方面，她选择了少吃高热量食物，多吃饱腹感强的低热量食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，而且少吃油炸、烧烤类的食物。
同时，在运动方面，郑欣宜选择了合适的运动方式，好比瑜伽、有氧运动、实力训练等，让身体在运动中逐渐消耗掉多余的脂肪，增添身体的代谢率。
郑欣宜减肥设计的乐成，不仅让她自信满满，还鼓舞了许多女性减肥的信心。她的履历告诉我们，只要掌握好正确的减肥方式，任何人都能乐成减掉多余的赘肉，拥有苗条康健的身体。
