糖尿病是一种严重的代谢性疾病，糖尿病患者远离高糖高脂的食物是常识。但是，对于糖尿病患者来说，水果属于必需品之一，但并不是所有水果都合适糖尿病患者食用。下面，就介绍一下10种适合糖尿病患者食用的水果。
1.苹果。苹果是糖尿病患者的首选水果，苹果中的果胶有控制血糖的作用，而且含有丰富的膳食纤维和维生素C。
2.橙子。橙子不仅味道好，还富含维生素C和膳食纤维，能帮助糖尿病患者降低血糖。
3.柚子。柚子中含有丰富的胶质和可溶性膳食纤维，有助于调节血糖和血脂。
4.草莓。草莓可以促进胰岛素的分泌，降低血糖，还有利尿的作用，可以帮助糖尿病患者控制体重。
5.樱桃。樱桃中含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以帮助糖尿病患者控制血糖和保护心血管健康。
6.蓝莓。蓝莓富含花青素和糖基化合物，能够降低血糖、血脂、降低胆固醇和甘油三酯。
7.桃子。桃子含有纤维素和维生素C，能促进胰岛素的排出和新陈代谢。
8.李子。李子有清热利水和益肝脾的作用，可以清除肝中毒素，李子中的糖分也较低。
9.梨。梨是低卡、高纤维的水果，含有大量的食用纤维，能稳定血糖和胰岛素水平，是糖尿病患者的良好选择。
10.水蜜桃。水蜜桃富含钾元素，能协调钠钾比例，具有利尿作用，同时富含维生素C、类胡萝卜素等，有益于身体健康。
