香蕉牛奶不仅口感香甜,同时富含各种维生素及营养元素,是很多人的健康饮品之一。今天小编为大家介绍几种香蕉牛奶的做法,快看看哪种方法适合你吧!
1.香蕉牛奶杏仁汁
杏仁具有滋润肺燥、健脾益肾、润肠通便、缓解压力等功效。将香蕉、牛奶、杏仁等食材放入搅拌机中搅拌即可。
2.香蕉牛奶燕麦粥
将牛奶、燕麦和香蕉放入锅中煮熟至浓稠即可食用。这道食物不仅香甜可口,而且还具有丰富的膳食纤维、蛋白质和碳水化合物,非常滋补。
3.香蕉牛奶冰淇淋
将香蕉、牛奶、白糖混合在一起放到冰箱中冰冻,搅拌均匀即可制成香蕉牛奶冰淇淋。这种食物甜而不腻,吃起来凉爽可口,很适合夏天食用。