备孕是夫妻俩共同的事业，提前进行一些准备，能够提高备孕的成功率，并让宝宝更健康。以下是几点孕前准备事项。
1.优质生活习惯
建议停止抽烟、饮酒、喝茶咖啡以及吸食毒品等不良习惯，减少接触有害物质，如有工作环境不良，可尽量避免工作。
2.营养均衡
孕妈妈需要在受孕前开始均衡饮食，保证食物的营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。避免摄入过多或过少的营养素。
3.慎用药物
某些药物会影响生育，准备怀孕前的6个月内，减少药物的使用，可以在医生的指导下及时更换药品。建议准备孕妈妈在服用新药前咨询医生。
4.定期体检
准备怀孕之前的至少半年，建议夫妻双方每人去医院进行一次全面身体检查，确保身体健康状况良好。
5.排查疾病
如果患有某些慢性病例如高血压、糖尿病等，需要在受孕前充分控制病情，尽可能纠正病因，才能避免因患病对孕妇母体、胎儿造成危险。
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