安全感,是一种让人内心充满了稳定感和归属感的情感体验。在当今社会,人们对安全感的需求越来越迫切,但由于个体差异和文化差异的存在,我们对安全感的感受和需求也是千差万别。
那么,你对自己的安全感有多少信心呢?接下来,让我们一起来做一份安全感测试,了解自己吧!
测试题目
1、在下列图片中,你最喜欢哪一张?
2、你在工作或学习中是否有“依赖型”的表现?
A、非常依赖别人的帮助和支持
B、有一定依赖性,但还可以独立完成
C、几乎不需要别人的帮助就能完成任务
3、当你感到焦虑和不安的时候,你会选择哪种方式来缓解这种情绪?
A、与亲密的朋友、家人聊天倾诉
B、进行身体运动,如:跑步、瑜伽
C、通过工作和学习来转移注意力
4、你是否有陷入恋爱后不能自拔的经历?
A、是的,我是一个很依赖情感的人
B、有过,但我已经学会了适度掌控自己的情感
C、我不会因为恋爱而失去自己的节制力
5、你毕业后是否会选择在父母所在城市开始自己的工作和生活?
A、是的,我觉得和家人在一起很安心
B、我可能会考虑自己的未来发展,可能会选择异地发展
C、我会优先考虑自己的选择,而非家人的意愿
测试结果
统计分析中,你的选项数量越多,表示你的安全感程度越高。在测试中,如果你的选择集中在A选项,那么你是一个非常依赖情感的人,非常在乎周围人对自己的认可和支持;如果你的选择集中在B选项,那么你是一个独立自主的人,有独自面对困难的能力,但在困难时也需要他人的帮助;如果你的选择集中在C选项,那么你是一个对自己和周围环境都有信心的人,有较大的安全感,对未来充满自信。