大麦茶是以大麦为主要质料制作而成的饮品，又称为薏仁茶。大麦茶因其清香、有益于康健的特点而受到人们的喜欢。
大麦茶的功效主要体现在以下几个方面：
- 促进新陈代谢：大麦茶含有厚实的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于倾轧体内垃圾，减轻盈秘等问题。
- 清热解毒：大麦茶有利尿作用，可以有用排汗解暑，祛除体内多余的热量和毒素，有助于舒缓头痛、咳嗽、喉痛等不适症状。
- 延缓朽迈：大麦茶中的维生素C和E等抗氧化因素可以中和身体内过量的自由基，削减细胞损伤，延缓朽迈。
- 降血脂：大麦茶含有可溶性纤维，可以连系体内胆固醇，在肠道内形成胆固醇酯，降低血脂，预防动脉硬化等心血管疾病。
- 消除疲劳：大麦茶富含差异种类的氨基酸和矿物质，可以有用填补身体需要的养分，辅助人们消除疲劳，提高身体抵制力。
饮用大麦茶对身体有许多益处，但需要提醒的是，大麦茶也有一些禁忌人群，如肝肾功效不全、月经期的女性等，应该制止饮用大麦茶。此外，由于大麦茶中含有咖啡因等物质，晚上睡前饮用会影响睡眠。
现在你知道大麦茶有哪些利益了吗？那就快点来一杯清新的大麦茶吧！
