日前，一组五位年过百岁的女性在北京市某养老院欢欣拜寿的照片引发了广泛关注。
五女分别为104岁、105岁、105岁、106岁、107岁。她们脸上虽然已经布满了皱纹，但身体却仍然非常健康，这究竟是为什么呢？
专家表示，五女长寿的秘诀有很多，如保持良好的心态，坚持适量运动和健康饮食等。此外，她们平时生活中也有许多小习惯，如早睡早起，少熬夜，不过度饮酒等。
五女的长寿也充分说明了女性的长寿天赋优于男性，这与女性的生理特点、饮食结构、生活习惯等有关。
女性的科学养生已经引起了广大人们的重视，尤其是在当今这个强调健康生活方式的时代，更应该注重养生保健，为自己的健康保驾护航。
