跆拳道，是源自韩国的一种搏击术。它不仅在韩国和全球范围内有着广泛的参与者和爱好者，而且已经成为了奥运会正式比赛的项目之一。
跆拳道可谓是一项十分全面的运动，练习者不仅可以提升身体素质，强化意志品质，还能学到自卫技能。事实上，它与中国传统武术有相似之处，比如强调控制自己的身体、理智和力量。但是，与追求真实打斗、快速提高技能的散打、拳击等搏击运动不同，跆拳道更注重精神修养，强调的是“礼仪、尊重、谦逊、自我控制、自信和毅力”等方面的要素。
尽管如此，跆拳道距离真正的“武术”还有一段距离，似乎它在中国并没有其他搏击项目（比如拳击、散打等）那么受欢迎。相比之下，一些人对于跆拳道的了解很少，只是在电视或者电影中看到的一些花式动作。但是，技击项目、体育竞技和散打都有它们自己的特色和吸引力，我们完全可以因材施教、因人而异地选一个适合自己、能够协调身心的项目和方式进行。
