小儿感冒是小儿常见的疾病之一,为了避免感冒的发生,家长们一定要注意以下几点:
- 保持室内空气的流通,室温不宜过高,尽量避免让孩子在空调开着的房间里呆太久。
- 饮食方面,应当保证营养均衡,多吃富含维生素的水果和蔬菜,尤其是含有维生素C和维生素D的食物。
- 注意孩子的睡眠,保证充足的睡眠时间有助于提高免疫力,从而防止感冒。
- 在父母外出时,可以让孩子戴上口罩,防止细菌的侵入。
- 手卫生也非常重要,经常洗手可以有效杀死细菌病毒,以免交叉感染。
以上是小编为大家提供的预防小儿感冒的常用方法,希望对大家有所帮助。
文章来源:健康资讯