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美味与健康并存:美乃滋鸡肉三明治的制作方法!

来源:义航常识网

美乃滋,一种风味独特的调料,搭配起来不仅味道鲜美,而且还很健康!今天,我们将教您制作美味又健康的美乃滋鸡肉三明治。

食材:

  • 全麦面包2片
  • 鸡胸肉半个
  • 美乃滋适量
  • 洋葱半个
  • 黄瓜半个
  • 生菜叶数片
  • 盐、黑胡椒适量

步骤:

  1. 将鸡肉洗净,去掉杂质,撒上盐和黑胡椒粉。
  2. 洋葱切成薄片,黄瓜切成薄片。
  3. 起锅烧油,将鸡肉放入煎至两面金黄色,煎好后放入碗中切成薄片。
  4. 将麦面包片置于烤箱中烤1-2分钟,至麦面包片微微发黄,微微脆口。
  5. 将美乃滋涂抹在烤好的麦面包片上。
  6. 把煎好的鸡肉放在涂有美乃滋的麦面包片中间,再铺上洋葱、黄瓜片和生菜叶。
  7. 用另一片麦面包将鸡肉三明治盖上。
  8. 美味又健康的美乃滋鸡肉三明治便做好啦!
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