菠萝蜜好吃，但总是有一些人被它的核困扰。今天小编就来为大家介绍一些美味、健康的吃法，让你轻松解决掉菠萝蜜的核！
健康的吃法
菠萝蜜的核其实也是可以吃的，不仅营养价值不低，而且有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，防治便秘。以下是几种菠萝蜜核的吃法：
- 直接吃：将菠萝蜜的核冷冻后，直接当成零食来吃。口感清新，适合夏天食用。
- 榨汁：将菠萝蜜的核跟果肉一起榨汁，不仅解决了核的问题，而且还有浓郁的果香，非常好喝。
- 烤制：将菠萝蜜的核切成小块，放到烤箱中烤制，焦香味十足，口感独特，适合喜欢尝试新口味的朋友。
小贴士
1. 菠萝蜜的核不宜生吃，最好经过加热或者冷冻处理
2. 适量食用，过量容易导致肠胃不适或者引起过敏反应
3. 如果使用菠萝蜜的核来榨汁或者烤制，最好去除硬壳，只使用软壳部分
现在，你已经掌握了关于菠萝蜜核的知识了，快去试试这些美味的吃法吧！
