对于喜欢看NBA比赛的朋友们来说，每场比赛中除了球员疯狂的扣篮和高难度投篮外，大家都会发现比赛中有一个常规节目，那就是中场休息。那么，你知道NBA中场休息多久吗？为什么要设置中场休息呢？
NBA中场休息的时间为长6分钟，中间还会有一个1分30秒的短暂休息时间。相信很多球迷对于为什么要设置中场休息的疑问都不是很了解，下面为各位介绍一下。
首先，中场休息可以给球员们充分的时间去休息，调整状态和战术。一个篮球比赛中，运动员需要不断奔跑、跳跃，并不断消耗体能和耐力。如果没有中场休息时间，那么球员会非常疲惫，身体也会出现各种问题，如抽筋、脱水等，这样不仅会影响运动员的健康，也会影响比赛的水平和质量。
其次，中场休息可以让观众有时间去休息，上厕所等。如果没有中场休息时间，观众需要一直坐在座位上，不能休息，难免会有不适或不满，也会对比赛气氛产生影响。
而1分30秒的短暂休息时间，主要是为了帮助球员解决突发的问题，如调整装备、接受医疗帮助等。
设置中场休息可以有效地维护比赛的公平、公正及秩序，使体育竞技更具观赏性和娱乐性，对于运动员和球迷来说都是非常有必要的。
