肾阴虚,如何发现? 肾是人体五脏之一,可分为肾阴、肾阳两部分。当体内肾阴不足时就会引起脏躁。下面列举一部分肾阴虚的症状以供参考。

一、手足心热: 肾主水, 人体阴液不足使得其不能润泽心脏和心包，那么就会出现手足心热、心烦易怒等症状，严重者还会出现口干口渴、失眠等症状。

二、眩晕耳鸣: 阴虚的人不仅头发渐渐稀疏，还会出现眩晕耳鸣、五脏不安、失眠多梦等症状，甚至像跑步、行走一些轻微运动就感到乏力。

三、骨质疏松: 肾气虚弱和肾阴虚的人骨骼分解得加速，腰酸腿软、骨质疏松等症状也会出现，导致局部疼痛，寿命缩短等。

以上就是肾阴虚的三种症状, 肾阴虚者可以从粮食、蔬菜等实际食物多摄取一些，尤其是有滋阴补肾作用的食物。

肾阴虚的症状有哪些

肾阴虚是中医理论中一种常见病症，症状表现为：

1、手脚心发热，口干咽燥，甚至舌苔少、光红，眼干喉燥，咳嗽干等，由于肾阴不足，导致身体容易出现发热口渴等症状。

2、夜晚盗汗，多梦并易醒，睡眠质量降低，且精神不佳，出现心烦易怒、记忆力下降等现象。

3、身体虚弱、下肢乏力，普遍出现腰膝酸软和四肢无力症状。

以上便是肾阴虚的症状表现，如果出现需要及时就医。

你是否经常疲倦无力？肾阴虚的症状有哪些来了解一下

肾阴虚是中医里的一个病名，又叫肾虚阴亏。肾阴虚是肾阴不足，引起的一系列病症。其主要表现是下肢烦热、手脚心发热、便秘等症状。

下面是肾阴虚的症状：

肾虚阴亏不单单是上述症状，还有一些其他的症状，如：面黄肌瘦、声音嘶哑、多汗、阳痿等等。

肾阴虚尤其是对于育龄女性朋友而言，肾阴虚是很容易出现的症状之一，这跟女性的身体特点有密切的关系。正常人每天需要保持肾阴为基础的水的摄入量7-8杯纯净水，配合饮食，进行必要的减负，才能帮助肾脏减轻压力，缓解女性们的肾阴虚症状。