彭楚盈是一位香港著名的影视女演员，在1995年以香港小姐的身份出道。她不仅有着高超的演技，在外表上也一直保持得宜，即将迈入40岁的彭楚盈，依然看上去美若天仙。
彭楚盈在访谈中透露她的保养秘诀。她每天都会喝一碗清淡的鸡肉蘑菇汤，据说其中的蘑菇能够清除体内毒素，帮助肠胃运作。
除了饮食，彭楚盈还会坚持做到每天保持8小时的睡眠时间。她说“睡眠非常重要，它能够让你看起来更年轻，更有精神。”
同时，彭楚盈也会坚持健身。她爱好跑步和瑜伽等运动方式，这样能够让身体拥有更好的线条。
总的来说，彭楚盈的保养方式很健康，她信奉内外兼治，希望能够通过这种方式帮助更多的人拥有更好的生活和状态。
