沙参麦冬汤是一道滋阴润肺、补虚强身的养生汤品，尤其适合在秋冬季节食用。沙参麦冬汤的制作不难，但是要用对材料和比例，这样才能保证原汁原味的药膳汤。



　　以下是制作沙参麦冬汤的食材和具体步骤：

　　1、准备好沙参、麦冬、芡实等材料；

　　2、将沙参、麦冬和芡实放入炖盅中，并加入约800毫升清水；

　　3、把炖盅放入高压锅中，大火煮沸，接着转小火焖煮30分钟；

　　4、将炖盅取出，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。

　　注意，沙参和麦冬是养生药材，我们在选择时也要注意它们的品质和来源。

　　喝上一碗香气扑鼻的沙参麦冬汤，不仅暖身暖胃，还可以滋润肺部，补充体力，提高免疫力。