胃疼30秒止疼法(教你胃疼30秒止疼法)

胃疼是很多人都会遇到的问题，因为生活、饮食、环境不同，引起胃痛的原因也各有不同。如果你遇到了突然胃疼的情况，可以使用这个方法，仅需30秒，对于疏通胃脘经络、平衡气血、排解胃气有很好的功效，既简单又方便。

方法如下：

1. 手掌心贴在胃脘处，两手指相互握住，左手拇指放在右手食指上，右手拇指放在左手食指上。

2. 以逆时钟方向旋转，每秒钟大约转动2-3圈，约30秒左右即可。

3. 按摩时要轻柔，不宜用力过猛，每次按摩时间不宜过长。

希望这个方法可以帮到有需要的人。