孙志群，是中国的一位心理学家。他认为心理健康非常重要，每个人都应该关注自己的心理健康，避免心理问题带来的负面影响。
孙志群指出，现代社会压力大、竞争激烈，很多人都有一些心理问题，例如焦虑、抑郁等。如果不及时处理，这些问题可能会影响到个人的生活和工作。因此，我们应该学会关注自己的情绪变化，及时发现并解决自己的心理问题。
此外，孙志群也提出了一些关于心理健康的建议。例如，我们应该学会沟通，和身边的人进行交流，寻求支持和帮助。我们还应该学会自我调节，培养一些健康的生活习惯，例如运动、良好的作息等。这些方法都有助于我们维持心理健康，提高自身的幸福感和生活质量。
