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萝卜丝(萝卜丝——营养丰富,制作简单)

来源:义航常识网

萝卜丝是指将新鲜的萝卜切成细丝,可作为菜肴食用,也可以用来制作萝卜干等食品。萝卜丝富含维生素C和多种微量元素,如锌、硒等,能够帮助补充身体所需的营养和增强身体免疫力。此外,萝卜丝具有利尿、健脾开胃、化痰止咳等功效,还可以帮助减肥、降血压等。

制作萝卜丝非常简单,只需要将新鲜萝卜洗净、去皮,切成细丝,加入适量的盐和醋拌匀,让其腌制片刻即可。腌制出来的萝卜丝口感爽脆、酸辣可口,是非常受欢迎的小食品。此外,萝卜丝还可以用来做炒菜、凉拌、火锅等多种美食,在不同的料理方法中呈现出不同的口感和营养价值。

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