妄自菲薄是指对自己缺乏信心，看不到自己的优点，认为自己不如别人。而近义词还有自卑、自闭、自我压抑等。而相反的妄自尝胆是指对自己过于自信，自我感觉良好，不懂得谦虚，容易陷入自己设定的迷思中。两种情况都不是好的表现，都有着较大的危害。
自卑者常常会对自己的过错过于自责，看不到自己的优点，对别人的批评过分敏感，从而导致自尊心受到打击。即使是在一件小事上，也会一直回忆，不断自责；而自大的人则会对自己的过错视而不见，认为是别人的问题，很难承认自己的错误，久而久之很容易伤害到自己的人际关系，因为多数人会觉得这样的人近乎狂妄。
自卑和自大都有其危害。自卑者会影响个人信心，限制个人的行动力，容易出现焦虑、抑郁等问题；而自大者也会影响自身发展，因为行动力过大常常无法控制，难以听取他人意见，也容易失去信任和朋友。
所以，对于自己的评价，适度的自信是好的，但不应该过于自恋自大，也不能低估自己的能力，陷入妄自菲薄的状态。适当的挑战自己、努力学习，增强自身能力，相信自己能做到，在发展中不断提升自己，这才是正确健康的自我态度。
