芒果是一种非常营养的水果，因为其口感独特、营养丰富而为大家所青睐。然而，有人担心吃芒果会上火，那么芒果到底是热性还是凉性呢？
首先，我们要了解的是中医对于热性和凉性的定义。中医认为热性食物会让人口干咽燥、易上火。而凉性食物则是清凉解渴、消暑止渴。需要注意的是，这里的热性和凉性并不是指食物自身的温度，而是指其性质。例如，冰淇淋虽然很冰，但其性质是热性的。
那么，回到芒果的本身。从中医的角度看，芒果是热性的，因为其具有生津止渴、养阴润燥的功效。不过，芒果本身不是一种“热性”很强的水果，而是介于中性和热性之间。因此，正常人吃芒果不会导致上火。
当然，对于体质较燥热的人士来说，吃芒果就需要注意了。建议这类人士少吃或不吃芒果，以免上火。
综上所述，芒果不是一种明显的热性水果，正常人食用不会导致上火。但对于体质较燥热的人来说，适量食用或者不食用为宜。
芒果是热性还是凉性？求真相！
夏天到了，吃凉的水果当然是最好的选择。不过话说回来，有些水果是否真的有凉性，比如大家喜欢吃的芒果，到底是热性还是凉性呢？
首先，对于食物的热性凉性，是中医文化里的理论，并没有科学依据支持。芒果虽然是热带水果，但它并不具有热性的特点，所以说它是属于中性的。
此外，芒果含有多种维生素、矿物质等营养成分，可以滋养养血，除烦解暑等多种功效。不过，对于易上火或消化系统不适的人群，也要适量食用哦。
芒果的热性还是凉性？真相揭秘！
芒果是一种非常受欢迎的水果，富含营养，味道鲜美。但是，关于芒果的热性和凉性很多人都存在不同看法。那么，究竟芒果是热性还是凉性？让我们一起来揭秘。
首先，我们需要了解中医的相关知识。中医认为，食物有寒热之分，其中芒果被归为寒性水果。热性食物具有温热、能量化的特点，而寒性食物具有清凉、散寒、消炎等特点。
但是，请注意，这里的寒热不是指温度，而是指食物进入人体后对人体气血阴阳平衡的影响。芒果作为寒性水果，具有清热解渴、生津止渴、润肺止咳的功效，尤其适合夏季吃。
虽然芒果是寒性食物，但是也不能过量食用。因为，寒性食物也会对脾胃产生一定的刺激，过量食用会导致脾胃失衡，出现消化不良等问题。因此，建议每次食用芒果的量不宜过多，个人情况不同，饮食应因人而异，适量即可。
