猪腰汤是一款适合秋冬季节饮用的消暑汤品。猪腰不仅口感鲜美,还富含丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,能够滋补肝肾、祛寒驱寒。下面让我们一起来学习如何做一份家常猪腰汤。
材料:
- 猪腰 2个
- 姜 适量
- 米酒 适量
- 黑木耳 适量
- 胡萝卜 1个
- 干香菇 适量
- 葱 适量
步骤:
- 将猪腰清洗干净,去除血管和脂肪部分,切成薄片备用。姜切成片备用。
- 黑木耳提前泡发,胡萝卜切成小块,干香菇泡软备用。
- 锅热后倒入适量油,将葱姜爆香后,加入准备好的猪腰继续煸炒至变色。
- 加入米酒消腥,然后加入适量的水约1L,再加入黑木耳、胡萝卜、干香菇等配料,改小火煮15分钟左右。
- 大火煮沸后,加盐、胡椒粉及调味料调味即可。